Hofers Day
Domingo 16 de Marzo, 2025
Un día para reconectarte con tu fuerza interior a través de los tres pilares del método Wim Hof
Lo que vas a vivir
Los Tres Pilares
Respiración consciente, exposición gradual al frío y mentalidad enfocada. La base del método para una vida más fuerte y saludable
12 Instructores Certificados
Los mejores instructores certificados del método Wim Hof de todo el país guiando tu experiencia de manera segura y gradual
Base Científica
Descubrí cómo el método fortalece tu sistema inmune, reduce la inflamación y aumenta las hormonas de la felicidad en un 250%
Beneficios Comprobados
Mejora del sueño, energía, sistema inmune, gestión del estrés y conexión cuerpo-mente
Cronograma
Ceremonia de Apertura y Presentación
Escenario Principal
Conexión con el Cuerpo y Respiración
Zona de Respiración
Técnica de Respiración WHM y Meditación
Zona de Respiración
Protocolo de Seguridad y Preparación Mental
Zona de Inmersión
Inmersión en Hielo
Zona de Inmersión
Desayuno Consciente y Descanso
Patio de Comidas
La Ciencia detrás del Método
Auditorio Principal
Almuerzo Plant Based
Patio de Comidas
Espacio para Compartir
Predio del Festival
Ceremonia de Cierre
Escenario Principal
Expositores
Conocé a las mejores marcas y profesionales del método Wim Hof
Hielo Extremo
Equipos profesionales de crioterapia y sauna
Respira Consciente
Accesorios y apps para práctica de respiración
Mente Fría
Cursos y certificaciones del método Wim Hof
Hielo del Sur
Experiencias guiadas de inmersión en naturaleza
Actividades
Descubrí todas las experiencias que tenemos preparadas para vos
Baño de Hielo Grupal
Experimentá la inmersión en hielo con la guía de instructores certificados. Para todos los niveles.
Duración: 30 minutosTaller de Respiración
Aprendé las técnicas de respiración del método Wim Hof para potenciar tu resistencia al frío.
Duración: 45 minutosMeditación Guiada
Sesiones de meditación para fortalecer tu mente y prepararte para el desafío del frío.
Duración: 40 minutosCharlas con Expertos
Conferencias sobre los beneficios científicos de la exposición al frío y la respiración consciente.
Duración: 60 minutosInscripción
Unite a la experiencia Wim Hof más grande de Argentina